높은 콜레스테롤에 대한 걱정은 건강에 중요한 문제 중 하나입니다. 높은 콜레스테롤은 심장 질환과 관련이 있을 수 있으며, 조절하지 않으면 심각한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 이 글에서는 콜레스테롤 높으면 나타나는 증상, 콜레스테롤 정상수치, 그리고 콜레스테롤 낮추는 방법에 대해 알아보겠습니다.  1. 콜레스테롤 정상수치콜레스테롤은 신체에서 중요한 역할을 합니다. 하지만 과도한 양의 콜레스테롤은 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 콜레스테롤 정상수치는 개인의 건강 상태와 나이에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 총 콜레스테롤 수치는 200mg/dL 미만이어야 합니다. LDL 콜레스테롤은 100mg/dL 미만이어야 하며, HDL 콜레스테롤은 40mg/dL 이상이어야 합니다. 2. 콜레스테롤 높으면 나타..